Siswa Madrasah Pandai Kendalikan Amarah

Kerja sama antara pihak madrasah dengan instansi lain, semakin gencar. Senin, (24/10/2022) pihak Universitas dr. Soebandi mengadakan sosialisasi terhadap peserta didik dengan tema Asertif Training dalam Upaya Mengendalikan Amarah dan Agresi pada Remaja, yang dilaksanakan di Perpustakaan Al Fattah MAN 2 Jember. Kegiatan ini bertujuaan memberikan wawasan pengendalian terhadap perilaku-perilaku peserta didik yang dianggap menyimpang dengan berbagai terapi, antara lain, terapi distraksi, relaksasi, dan asertif.

Pengendalian Rasa Marah dengan Teknik "Stay Calm", menjadi suguhan materi pertama yang disampaikan oleh Ns. Zidni Nuris Yuhbaba, S. Kep., M. Kep., salah satu dosen pada Universitas yang terletak di Kecamatan Patrang tersebut. "Amarah dan emosi bisa mengalahkan pikiran seseorang, maka kalahkanlah emosi dan amarah tersebut dengan hati dan pikiran kalian," jelasnya.

Peserta didik yang dijadikan objek pelatihan dipilih dari berbagai kelas oleh Ibu Lilis Kusniawati, S.Pd., selaku pembina Ekskul PMR yang menjembatani kerja sama antara pihak madrasah dengan berbagai instansi yang bergerak di bidang kesehatan. 

Dalam kegiatan ini, pembenahan perilaku negatif siswa menjadi fokus yang hendak diupayakan untuk diubah. Salah satu kegiatan yang dianggap mumpuni untuk mengubahnya adalah meditasi, dengan dibantu beberapa mahasiswa, dosen tersebut mencoba penerapan meditasi secara langsung terhadap siswa dengan pelafalan kata-kata positif. "Katakan kepada diri sendiri bahwa, saya tidak mudah marah, ketika suatu hal menimpa kalian. Lalu berikan jeda agar emosi kalian memudar," lanjut beliau. (Indra Hardiyansyah, S.Pd./Tim Humas)